EJERCICIOS DE PIERNA:
ATENCIÓN:EN EL GIMNASIO SIEMPRE PODRÉIS CONSULTAR MAS EJERCICIOS DE PIERNAS QUE OS GUSTEN O OS RESULTEN MAS COMODOS PERO ESTOS SON DE LOS MAS COMUNES.
CUADRICEPS Y BÍCEPS FEMORAL
GEMELOS:
EN ESTE EJERCICIO TAMBIÉN SE HACE BÍCEPS FEMORAL
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