martes, 28 de febrero de 2012

BUZÓN

10:12    5 comments

El BUZÓN es un apartado que hemos abierto para que nos digáis vuestras dudas bien de forma privada a nuestro email: muscleandsports@gmail.com y os contestáremos de la misma forma o si, en cambio lo queréis hacer de una manera pública (recomendable ya que puede haber más personas con vuestros problema) hacerlo poniendo un comentario a esta entrada, e intentaremos contestaros lo más rápido posible con una nueva entrada. Contestaremos cualquier duda bien sea de deportes o de musculación. Un saludo del equipo de MUSCLE AND SPORTS.

5 comentarios:

  1. Anónimo15 de abril de 2012, 13:14

    Hola, mi pregunta es la siguiente: si quiero hacer abdominales, flexiones, etc. en casa, sin ir al gimnasio ni utilizar pesas ni elementos de peso, ¿me influiría en la altura al igual que si uso pesas? estoy creciendo todavía y no me gustaría dejar de crecer.

    Gracias.

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  2. Muscle and Sports16 de abril de 2012, 6:38

    Muy buena pregunta, te la vamos a contestar mediante una entrada, y muchas gracias por preguntar

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  3. Anónimo23 de mayo de 2012, 13:48

    Hola, ¿cuál sería el método adecuado para marcar pecho y abdominales? es decir:
    -cuántas repeticiones
    -cuántas series
    -cuánto tiempo de descanso...
    ¿es bueno hacer repeticiones hasta cansarte y hacer series hasta que te agotes?

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  4. Anónimo23 de mayo de 2012, 14:49

    PD ¿cuántos días se descansa y por qué? gracias de nuevo.

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  5. Muscle and Sports28 de mayo de 2012, 5:39

    Lo primero lo sentimos por a ver tardado tanto en responder pero es que ahora estamos muy liados, te lo responderemos por una entrada gracias por preguntar.

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