¿NO SE EJERCICIOS DE PECTORAL?

EJERCICIOS DE PECTORAL:

en el decathlon hay unas asas con soporte perfectos para las flexiones que yo he utilizado y son muy buenas ya que te permite bajar más que haciéndolas normales por 10€.

este es el ejercicio para mi gusto el mejor ya que es cómodo y haces mucho pecho.

es igual que el press pero con mancuernas.

también muy bueno.(recomendable)

peck deck también bueno por la comodidad y la apertura del pectoral.
en el gimnasio puedes variar algunos ejercicios y la rutina es la misma de siempre 3 series por cada ejercicio de 12,10,8 repeticiones incrementando el peso por cada serie.