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viernes, 22 de junio de 2012

RUTINA: VIN DIESEL

VIN DIESEL


DIETA
Vin Diesel sigue una  nutrición basada en una ingesta alta de proteínas sacando los hidratos necesarios de las frutas y hortalizas. Además reparte sus comidas en  6 espaciadas en no más de 3horas. Como podemos observar es una típica dieta de fitness en toda regla.

EJERCICIO
Vin Diesel nunca  ha dado a conocer su rutina exacta de entrenamiento pero si ha revelado que su entrenamiento consiste en una rutina de pesas diaria en los que siempre intenta combinar los ejercicios clásicos como pres de banca, press de hombros, jalones y ejercicios con su propio peso corporal como dominadas de todo tipos, flexiones de brazos y fondos con diferentes ángulos en cada sesión.

Además combina diferentes tipos de cardio como bicicleta, correr o nadar siempre que puede al aire libre . También ha reconocido que no se olvida de realizar sesiones de jiu jitsu, Yoga y Pilates con el fin de aumentar su flexibilidad y equilibrio.

NUEVA SECCIÓN: ENTRENAMIENTO DE FAMOSOS





NUEVA SECCIÓN: ENTRENAMIENTO DE FAMOSOS


En esta sección os queremos hablar de las rutinas que realizan los famosos (deportistas,famosos,..) para mantener un cuerpo "perfecto", como por ejemplo, como se alimentan que ejercicios hacen, y toda la posible información que nos sirva para saber la rutina de los famosos.

jueves, 14 de junio de 2012

lunes, 11 de junio de 2012

MANNY PACQUIAO PIERDE EL TITULO ANTE BRADLEY CON POLÉMICA DESPUES DE 7 AÑOS SIN SER DERROTADO

MANNY PACQUIAO PIERDE ANTE BRADLEY DESPUÉS DE 7 AÑOS SIN SER DERROTADO

Manny Pacquiao perdió el título de campeón mundial del peso welter (Organización Mundial) frente a Tim Bradley. Con un veredicto surrealista, entre abucheos del MGM de Las Vegas y lluvia de tuits reprobatorios contra la decisión dividida de los jueces: 115-113 de Duane Ford y C. J. Ross para el estadounidense y 113-115 de Jerry Roth para el filipino, que sufrió la primera derrota en siete años y la cuarta de una carrera que incluye títulos en ocho divisiones, en sesenta combates.

"Nunca me ha avergonzado tanto este deporte", se quejó Bob Arum, promotor de ambos púgiles. La revancha ya está lista (10 de noviembre), pero con un Manny Pacquiao menos letal, con las espaldas cubiertas a sus 33 años, obsesionado con la Biblia y que dejó dudas aun ganando. ¿La llama de la leyenda se apaga?


La madre del boxeador filipino Manny Pacquiao instó este lunes a su hijo a pedir revancha al estadounidense Timothy Bradley, después de que éste fuera el primer púgil que le derrota desde el año 2005, mientras que Iglesia ve en este combate perdido una señal para que se retire.

"Durante años quería que dejara el boxeo, pero ahora quiero que la revancha se lleve a cabo", declaró Dionisia Pacquiao a un canal de televisión del país.